こんにちは、ゆかりです。![]()
医療関係の仕事は、ストレスが多く、仕事もバリバリこなし、職場やプライベートでの行動、物言いもおじさんになったいる人も多く、ヒゲが生えるなどおじさんになっている女性も多いですね。セックスに対する意識や意欲もおじさん傾向が見られます。
数をこなす女友達が多くなってきてますし、お互いの戦果を報告。これはまさしくおじさんの光景では。女友達に男ができようものなら「アッチはどうだった？ サイズは？ と聞くのが定番化これまさしく 鼻息荒いその顔は完全におじさんです。![]()
「男の草食化」と「女のオス化」、原因は同じ
「オス化には、仕事などにおけるストレスが大きく影響していると思います。仕事のリズムや職場環境など、日本の社会はまだまだ男性向けですが、女性はそのなかで対等に仕事しなければいけない。さらに、家の中のことや子供のことなど、相変わらず女性が抱えていることが多いですから、ストレスの種類が多様化しているんです」
不規則な生活やストレスは、自律神経の乱れを引き起こす。しかも、女性ホルモンと自律神経は、非常に密接な関係があり、互いに影響を及ぼしやすい傾向にあるそうだ。
「自律神経は不規則を嫌いますので、生活リズムの乱れや、偏った食事などで、女性ホルモン自体のバランスも崩れてしまうんです」
しかも、不思議なのは、女性がストレスによって男性ホルモンが強くなる一方で、男性の場合は、それが逆になるということだ。
「男性にももともと少量の女性ホルモンがあるので、ストレスや不規則な生活などの影響でホルモンバランスが乱れると、男性ホルモンが減り、女性ホルモンが相対的に強くなります。男性の草食化と女性のオス化の原因は同じなんです」
男女ともに大切なのは、ストレスをためないこと、生活リズムを整えること、バランスのいい食事を摂ることなど。なかでもいちばん重要なのは「睡眠」だという。
「ただし、寝だめはしないこと。大切なのは何時間寝るかだけではなく、睡眠の質を高めること、生活のリズムを整えることです。どんなに夜更かししたときでも、朝起きる時間は一定にしましょう。すると、あまり夜更かしできなくなり、自然に寝られるようになりますよ」
また、現代人はPCやケータイを利用する機会が多いが、寝る前に使用すると脳が覚醒してしまうため、少なくとも寝る1時間前には使用をやめるべきという。
「自律神経を整えるためには、『体内時計をリセットすること』も大切です。まずは、朝の光を浴びること、朝食を取ることで、脳や身体の目覚めが良くなります。また、身体を動かして適度に疲れさせることで、睡眠の質が高くなります」
女の性欲がオッサン化している！
【恋愛・セックス編】グラビアアイドルの身体を見てコーフンするオス化女子
女体に注がれる視線。かつてそれは男性によるものだったが――。
「とある知人女性とコンビニで待ち合わせなどをしていると、必ずといっていいほど週刊誌のグラビアを眺めている。そして、『このコの身体、いいよね～』と発言を。この手の女子、増えた気がします」（32歳・看護師）、「飲み会でグラビアアイドルや女子アナの話になっても、たいてい話が通じて『お尻がいいよね～』とノッてくるから男と喋っているみたい」（30歳・食品）という男性、さらには「男に恋愛感情が湧かなくなり、歩いていても目につくのは女性の巨乳や美脚」（22歳・学生）という女のコも。
その昔、女性はグラビアやアダルトビデオを見ると、そのモデルや女優に自分を重ね合わせ、妄想を膨らませていた。それが今や、グラビアアイドルやAV女優自体が興奮の対象となるなど、まさにオス化が進んでいるもよう。
まあ、性交渉があるならいいほう。もっと深刻なのは……。ラブライフアドバイザーのOLIVIA氏は、こう証言する。
「ここ3年間、私のワークショップには『女性性を取り戻したい』と相談に来られる方が増えています。20～40代の都内で働く独身女性に多いですね。聞けば、皆さん仕事を頑張りすぎて恋愛がおざなりになっていたり、もうずっと恋人がいなくて“ご無沙汰”状態だったり」
こうして「恋愛をシャットアウト」すると、さらにオス化が進行。
「女性にとって性行為とは、自分が女であることをまざまざと体感させられる機会なので、定期的にしていくことで、自分の女性性に向き合うことができます」（OLIVIA氏）
同じく、オス化する女性が面倒がるのが「月経」だ。アンケートで「月経が来なくなった」（32歳・事務）と告白した女性がいたが、
「女性にとって月経は月に一度のデトックス。それをありがたく受け入れている女性はメスをキープできているように思います。結局、セックスでも月経でも自分が女であることを自覚する時間を持って、楽しめているか否かがオス化するかしないかの境目なのでしょう」（同氏）。
【オス化の症状チェックリスト】
※1つでも当てはまったら要注意！
1. オシャレするのがめんどくさい
2. ムダ毛の処理がめんどくさい
3. 言動が粗野になってきた
4. 男の視線が気にならなくなった
5. かわいい女のコに興味が湧く